annelieeee

Tänkte prova göra ett inlägg från mobilen och se om ni kan kommentera då. Nu vet vi ju iallafall att ni kan kommentera då jag skriver via datorn:) Så ni får jätte gärna kommentera och se om det fungerar nu när jag skriver från telefonen:)

Lägger ut en bild på min söta och trötta Findus:)

Det blev tacos ikväll. Det är så gott när man kommer hem från jobbet och är hungrig. Förresten så är ju det alltid gott ;) Mums mums ;)
Denna fredag kväll har varit lugn. Ska titta på big brother nu kl 22.00 men sen blir det sova. För i morgon blir det jobb igen :)

Då var det dags att ställa sig på vågen igen :) Den visade -0,1 kg. Det låter inte mycket, jag vet. Men det ska det inte vara heller:) Egentligen så ligger jag på normal vikt nu. Jag kan gå ned 0,7 kg till men det gör jag sakta men säkert nu. För nu är det inget brådska. Jag ska satsa lite på att forma kroppen nu istellet:)

Igår var jag in på bokia och tittade på bokrean. Hittade några böcker som jag köpte. Det var kokböcker med bland annat hälsosamma recept:)

Kom precis hem från ett gympass. Jag körde 30 minuter på crosstrainern och sen sprang jag fort en kilometer. Jag avslutade såklart med stretch:)

Nu är jag hemma och ska hoppa in i duschen innan jag sätter mig och tar det lugnt :)

Det blev ett gympass efter jobbet. Så skönt kan jag lova! Jag körde kondition och mage. har inte sprungit på en vecka men ändå är konditionen kvar eller om det är viljan som talar;) Jag sprang 5km och klarade mitt rekord på bandet, det blev 27,10 minuter. Hela 35 sekunder bättre än mitt förra rekord. Så himla roligt! :) Nu får jag försöka hålla i och inte ta en veckas uppehåll. Nu måste det bli ändring på det:)

Duschad och klar sätter jag mig nu framför tv:n och äter lite apelsin:)

Kram kram!

Jag har varit ledig idag. Jag och darling har varit ledig båda två idag. Så vi har hunnit med lite vardags sysslor som städa och tvätta. Vi åkte och handla lite också nu på eftermiddagen. Blev massor av frukt:) gott! Fanns en liten tidning på Ica man fick ta om frukt och grönt också, så den plockade vi :) Ja, just ja, fick hem nya numret av magazine fitness idag. Alltid lika roligt att läsa den. Mycket olika tips:)

Idag har vi varit i Valbo en sväng. Vi var där med Micke och Jenny. Det blev lite shopping :) Vi åt lunch där och vi fikade också lite efter lunchen. Jag åt en varm smörgås med kyckling och sötsursås. Till fika blev det varm choklad med vispgrädde och en bulle:) Jättegott!

Efter jobbet åkte jag och hämtade Towe, sen hade vi tacomys här hemma hos mig:) vi pratade massor. Och självklart skrattade massor! Haha till och med så tårarna rann:) Vi knäppte massor av roliga kort. Haha!

Ne nu måste jag sova. Ska ju upp och jobba i morgon. Men sen blir det helg:) Tack för ikväll gumman!

Ja då var det fredag igen. Vågen visade -0,3kg :) Jätteroligt men hur kunde det gå till? Tränat 1 gång den här veckan och varit på kalas måndag och tisdag. Så då blev det 1 bit tårta då. Och jag har ökat ganska mycket på kcal för jag har ätit alldeles för lite. Men jätteroligt att vågen visade minus iallafall:)

Kom hem från jobbet för ett tag sen. Då åt jag och darling lite mat. Lax, potatis, sås och lite grönsaker såklart :) Nu har vi tänt lite ljus och myser framför en film. Vi har hyrt en film via tv:n, det blev abduction. Den har precis börjat men den verkar bra hittills iallafall :) Måste fortsätta att titta nu så jag inte missar något:)

På lunchen idag var jag på stan. Hittade en jättefin väska :) fick den för halva priset och det är ju inte varje dag man har en sån tur :)

När jag kom hem så slängde jag i mig varm macka för sen skyndade jag mig iväg igen. Jag åkte på en aloe vera kväll:) jätteroligt! Det verkar vara jättebra produkter:) Men även ikväll hade jag lite tur. Jag fick låna hem en väska men några produkter som jag ska få prova några dagar. Sen lämna tillbaka den. Hur bra som helst :)
Ne nu ska jag tvätta ansiktet och redan ikväll prova några av produkterna:)

Jag får börja med att säga förlåt. Jag hade ju lovat att skriva i lördags men hade annat för mig, förlåt. Men jag kan berätta att jag har köpt en ny våg nu. För att den vi har är helt galen, den lever liksom sitt egna liv den. Den visar olika hela tiden. Om man ställer sig på den igen efter man har vägt sig så kan den visa helt olika. Och jag måste byta batterier typ varannan månad. Och många som har ställt sig på den vågen säger att den väger helt fel. Min bror och hans flickvän har exakt lika våg som oss och den beter sig också lika knäppt. Så därför tyckte jag att det var dags att inskaffa sig en ny.

Det är ju lite svårt att räkna ut hur mycket man har gått ned nu när man bytt våg men man kan räkna ut på något sätt. Jag vägde mig på båda i fredags och den gamla vågen visade ungefär samma som förra veckan. Men den nya visade att jag vägde mindre. Hihi det kan ju vara bra. Men det kan ju alltid vara skillnad på vågar. Men jag säger att det var oförändrat på vågen. Och nu framöver kommer jag gå efter den nya :)



Kramar :)

Nu har jag kommit hem efter att ha jobbat och sedan tittat på bandymatch, saik-Bollnäs. Saik tog hem Segern med 4-3 :) Bra jobbat! Det var lite kallt åt fötterna att stå ute så nu är det skönt att vara hemma i värmen igen :)

Har inte skrivit om fredagsvikten idag men ni får nog vänta tills imorgon för att få lite info om det ;)

Hoppas ni får en fortsatt mysig fredagkväll :) kram!

Det blev en kall promenad ikväll. Tvungen till en riktig rask promenad så man kunde bli lite varm ;)

Godnatt!

Hm.. Vad ska jag skriva? Ja börjar väl med att säga att jag har jobbat idag. När jag kom hem blev det middag. Wookade grönsaker med kyckling och ris var det som serverades, gott:) Sen åkte jag till gymet för lite träning. Körde på med konditionen, idag fick det bli 5 kilometer. När jag sprungit klart blev det att träna magen. Lite stretch sen då efteråt såklart :) Stoppade i mig 2 st kokta ägg när jag kom hem, sen hoppade jag in i duschen :)

Nu sitter jag framför tv:n och tar det lugnt. Känner nu att jag är klar med allt för idag. Så ska nog snart krypa ned under täcket :)
Lägger ut en bild på våran fina fruktskål ;) Nattinatti!

Det blev ett besök vid gymet efter jobbet. Körde kondition. Klarade 1 mil på bandet igen. Men denna gång klarade jag det under timmen, 59,13 minuter :) Jag stretchade massor efteråt men känner redan av träningsvärken. Hoppas den blir lite mildare än sist. Men det tror jag inte men man kan ju hoppas ;)



Kram och godnatt!

God morgon! Vågen visade tyvärr +0,4kg idag men tror jag vet vad det beror på. Men det är ju inte så mycket så det är bara köra vidare till nästa vecka och hoppas att vågen visar minus då :) Nu sitter jag och äter frukost naturell yoghurt med special flingor. Dricker te till :)
Hoppas ni får en fin fredag!

Har sån träningsvärk i benen idag! Det var längesen jag hade så här ont och ändå är det bara första dagen idag. Man brukar ju säga att andra dagen är värst men kan det bli värre? Om det är värre i morgon kommer jag ju nästan inte kunna gå, haha men det visar sig:) Men måste ju tillägga att det är lite skönt också med träningsvärk ;)

Efter jobbet åkte jag till gymet en sväng. Värmde upp på bandet i 10 minuter sen tränade jag armar. När jag kom hem så såg jag att hantlarna ville jobba så blev några övningar med dom med. Men nu har jag duschat och tittar lite på tv nu. Ska väl gå och sova sen:)
Hoppas ni haft en bra dag!