annelieeee

Det blev en promenad med min vän Towe idag efter jobbet. Vi gick en runda på 5km. Skönt, men börjar bli ganska kyligt igen nu. Tack för ikväll! 

När jag kom hem så gjorde jag i ordning en smoohtie. Nyttig och mycket god. Kan rekommendera den. Kcal kan variera från vart produkterna kommer från. T ex hallon från euro shopper innehåller mer kcal än icas har jag upptäckt. Men det är inte mycket skillnad.
  
Recept:
100g frysta hallon (icas egna)
100g blåbärs youghurt (Yoggi)
100g mellan mjölk (gävleortens)

110kcal



Nattinatti,kram!