HÖGT TEMPO

Orkade kliva upp lite tidigare och därför blev det lite löpning på morgonkvisten :) Tyvärr blev det inte så långt men höll ett högt tempo.

Tror det är bra för mig att även träna kortare distanser också men i högt tempo. Tror det hjälper till att förbättra löpningen vid mina längre distanser. Dock tycker jag det är svårare men därför måste jag träna på det :)

Hoppas ni får en fin dag med solsken! 🌞 /A.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0