GYM
Gjorde ett besök vid gymmet idag då jag varit ledig. Började med 5 km på Löpbandet. Måste säga att det är skönare och lättare att springa ute än inne på band. Men kommer nog bli mycket löpning på band i vinter om det blir mycket snö. Men iallafall efter Löpbandet så blev det massor av överkropp. Känns mycket i armarna nu kan jag säga! Och som avslut blev det massa stretch.
/A.
Det var supervarmt inne på gymmet så höll nästan på att svettas ihjäl ;) Men det är ju superskönt att svettas då man tränar! :)
/A.
Kommentarer
Trackback
