MAGE/RYGG

Bestämde träff med Kristina på gymmet ikväll. Eftersom jag körde milen igår så tänkte jag att jag kör lite andra delar av kroppen idag. Men det blev ändå att börja med bandet. Blev 3 km så jag fick upp värmen ordentligt. Resten av passet fick mage och rygg jobba. Tog hjälp av maskiner och mattan. Blev mycket övningar på mattan!


Nu är jag hemma och har landat i soffan. Ska nog snart förflytta mig till sovrummet. Natti! /A. 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0