annelieeee

Idag var det dags för styrka igen och det var underkroppen som fick jobba idag. Började värma upp på motionscykeln. Sen blev det massa ben men hjälp av maskiner. Körde även benövningar utan maskinerna och då blev det utfallssteg och squats (så lite rumpa också). Blev även lite mage. Sen blev det 2 km jogg på band. Avslutade med några magövningar till innan jag stretchade. 

Kändes jättebra idag, svettades som en tok. Men alltid lika härligt att svettas!