INTERVALLER
Det blev ett härligt träningspass idag. Blev först en härlig löprunda på ca 4 km. Sen stannade jag vid lekparken där det finns en backe. Där körde jag några backibtervaller. Sprang upp och joggade nedför. Sen promenad hem :)
Godnatt på er! /A.
Kommentarer
Trackback
