GRADER
Igår morse blev det en morgon promenad i -22 grader. Det bet lite i kinderna men mysigt var det. På kvällen blev det gymmet och där blev det löpbandet i 2 km som uppvärmning sen överkropp i 35 minuter.
![](https://cdn1.cdnme.se/1115900/8-3/2015-01-13-0807_54b4c44a2a6b2231964f729e.jpg)
/A.
I morse blev det också promenad men idag var det inte alls lika kallt. Bara -2 grader.
![](https://cdn1.cdnme.se/1115900/8-3/2015-01-13-0807_54b4c44a2a6b2231964f729e.jpg)
/A.
Kommentarer
Trackback