annelieeee

När jag kom hem bytte jag om till mina nya träningskläder. Löptröjan soc som var lite tjockare material och casalls löptights :) Jätte sköna och alltid roligt med nya träningskläder! Motivationen höjs lite då man har något nytt :) 

På lördag morgon åkte vi ca kl 8.00 hemifrån. Vi svängde in på Preem och köpte en frukostpåse innan vi åkte till Gävle eftersom vi inte hann äta innan vi kom iväg. Vi kom till Gävle och vi fick leta en stund efter parkering. När vi hittat en blev det en promenad till stationen. 

Efter jag druckit te från frukostpåsen så var jag jätte pinknödig men hann inte in på toa på stationen så tänkte göra det på tåget. När vi klev på tåget tänkte jag att jag väntar att gå på toa tills jag visat biljetten. Medans vi väntar på tågvärdinnan så hör vi att högtalaren går igång. Jag kollar på darling och tänker nu är det något problem. På grund av att vattnet hade frusit på natten så hade dom inga fungerade toaletter på tåget! Jag kollar på darling igen och säger jag kommer inte klara mig till Stockholm! Det här är ju typiskt! Jag börjar fundera på att kliva av i Uppsala. Men då får jag se att värdinnan är på väg. Börjar känna att jag inte kan hålla mig längre. Jag säger till darling att det här går inte! Jag reser mig och rör mig mot värdinnan. Jag berättade, nu är det kris, jag är verkligen jätte pinknödig och måste gå på toaletten. Hon ser att jag menar allvar. Hon var jätte gullig och säger vi fixar det och jag får följa med henne. Hon låser upp en toalett till mig och ger mig en "festisformad förpackning" med dricksvatten så jag kan tvätta händer och så. Resten av ditresan kunde jag slappna av :) Haha! 

När vi är framme i Stockholm så går vi direkt till hotellet (scandic Grand central). Våran junior suit var inte ledig än så vi fick lämna in vårat bagage. Sen gick vi på stan ganska länge. Vi åt lunch på ett texmex ställe. Jag åt typ tacos men istället för köttfärs så var det kyckling och mango i :) Efter massa shopping gick vi till hotellet och checkade in. Tog det bara lugnt en längre stund och bara njöt. 

Sen gjorde vi oss i ordning för att sedan gå till gamla stan och äta på en restaurang. Vi åt på en restaurang som vi har ätit på en gång tidigare. Personalen var helt underbar! Hur duktiga och snälla som helst. Vi började med en drink medans vi tittade på menyn. När vi bestämt vad vi ska äta så blev mitt val hummersoppa till förrätt. Torsk i ugn, någon röra av sparris och örter och egenpressad potatismos (dom kallade det något annat) Det var absolut det godaste jag har ätit och det menar jag verkligen. Det var tre olika smaker men ändå så gick alla smaker ihop på något sätt. Ja, supergott!! Vi var så mätta efter så vi väntade lite med disserten. Men det blev iallafall panna cotta till dessert. Glömde säga att drack ett glas vitt till maten. Sen då det var dags att gå tillbaka så var vi så mätta att vi mådde illa och då menar jag verkligen må illa. Vi tog en längre promenad tillbaka så att allt det goda kunde sjunka. 

Tillbaka vid hotellet tog vi det lugnt och vi satte på tv och kröp ned i sängen. Vi båda blev super super trötta så vi bestämde oss för att sova. Klockan var ändå ganska mycket. 

Idag blev det super god hotellfrukost sen mycket gå på stan. Men nu är vi hemma. Det är skönt att åka bort så här ibland men det är väldigt skönt att komma hem också :) 

Eftersom det blev en väldigt lång uppdatering nu så tänkte jag lägga in lite bilder i ett annan inlägg som kommer snart :) 

Har jobbat hela dagen och nu har vi ätit lite mat. I morgon åker jag och darling till Stockholm och blir där till söndag. Får se om jag hinner uppdatera när jag är där. 

Hela rundan kändes bra men när jag var klar och kom in så hände det något. Pulsen ville inte lugna sig. Blev illamående, allt började gunga och jag blev tung i hela kroppen orkade knappt hålla i vattenflaskan. Darling hjälpte mig till soffan, synen började försvinna. Såg väldigt lite, det jag tittade på så var det  suddigt och alldeles svart runt om. Fick i mig vatten och darling hämtade en banan. Efter en stund började synen komma tillbaka. 

Det var väldigt otäckt. Antagligen hade jag vätskebrist. Hade nog också förmodligen lite för mycket kläder på mig under rundan och för lite energi i kroppen. Men efter vila och lite kost så mår jag bra :) 

Inne igen blev det en magövning sen hopp in i duschen. Åt sen lite frukost. (Innan rundan blev det också lite energi, banan och celsius.) Har även hunnit med att dammsuga och torka golven. Skönt! 

Nu är det lördagsmys som gäller! Har ätit lite mat och nu har vi dukat fram lite ost och kex. Lite rött till det också :) Gladiatorerna är nu på tv skärmen. 

På promenaden såg jag en hackspett som satt längst upp på en lyktstolpe. Den hackade på själva plåten längst upp så det lät massor :) 

Väl inne blev det några magövningar och stretch innan jag hoppade in i duschen. Sen lite mat i magen. Blev vegetarisk snitzel, potatis i ugn och Skagen. 

Det var hur härligt som helst! Skönt att börja träna ute och träna på att underlaget är stilla igen :) Det är ju lite annat att springa på band. 

På eftermiddagen då darling kom hem åkte vi till granngården och köpte kattsand sedan en sväng till stugan blev  det :) 

Under tiden då jag väntade på att ett band skulle bli ledigt så cyklade jag. Började med 4 km. Inget band ledigt då så cyklade 2 km till. Då blev det ett ledigt. Jag hade egentligen lite bråttom så visste inte om jag skulle hinna springa 7 km. Men 5 km hinner jag väl med tänkte jag. Men räknade ut så jag skulle hinna med 6 ändå. När jag börjat springa så tänkte jag, det gör inget om jag blir kvar i 5 minuter extra, så jag körde 7 km ändå som vi bestämt ;) Stretch innan jag skyndade mig hem.

Hemma gjorde jag mig klar för att sedan åka till Sara i gävle. Var bjuden till henne på lunch kl 12.30. Jag är jätte dålig på att hitta där så tänkte att jag åker lite tidigare utifall jag åker vilse ;) hehe! Men vet ni, jag kom fram utan att åka fel någon gång :) Tog mig även hem utan att köra fel, hehe! Hade det jätte mysigt hos Sara iallafall. Fick jätte god mat och fika :) 

Då jag nästan var hemma fick jag ett telefonsamtal av Linda E. Hon höll mig sällskap under tiden då våra grabbar tränade. Och vi höll oss sysselsatta med en härlig promenad på ca 5 km. När vi kom in igen så tog vi en kopp varm choklad och tittade på skilda världar tills grabbarna kom tillbaka :) 

Efter dom åkt har jag och darling tittat på en jättebra film. Men tyvärr har klockan blivit jättemycket. Så nu är det sova som gäller! Haft en jätte bra solig dag idag! 

Sen kom darling och hämtade mig och vi åkte hem till melodifestivalen. Det var jämt! Sanna Nielsen vann med undo. Hon är jätteduktig! Tåan som hamnade endast två poäng ifrån är också jätte duktig! Det var antingen Sanna nielsen eller ace wilder jag ville att skulle vinna :) 

Mys med Findus under melodifestivaltittande :) 

När jag kom in igen så var solen nästan helt uppe. Så fint då solen lyser in genom fönstret :) 

Ikväll blev det att kika på lets dance. När jag gick och la mig så hamnade mina ögon i min favorit tidning. Den landade i brevlådan idag.  Runnerś world :) Så himla bra! 

Ni vet att jag berättat om att jag har haft ont typ vid benfästet. Det började bak, sendan vidare mot ljumsken och på senare tid har det nu gått vidare till knät.  Jag har fortfarande ont och det har gått ca 2 veckor. Eftersom jag fortfarande har ont och det onda förflyttar sig till fler ställen så ville jag kolla upp detta. För det är ju något som är fel, det ska inte vara så här. 

Så idag hade jag en tid vid en kiropraktor i Sandviken på em.  Han såg direkt att min högra sida (den sida jag har ont) lutade framåt. Jag fick lägga mig ned och det var bäckenet och en kota som hoppat fel. Han tryckte och knäckte så det smattrade och small. Har nog aldrig låtit så mycket ur mig någon gång ;) Han körde också något ultraljud på bäckenet. Är tydligen mer stel i höger sida än vänster. 

Jag var så orolig över att jag inte skulle få träna nu efter det här. Men var ju tvunget att fråga. Det svar jag fick var att jag får träna så mycket jag vill. :) Jag berättade såklart om övningen där jag tror jag skadat mig. Så han gav mig lite tips om det och gå ned lite på tyngden. Antagligen har jag haft för tungt och belastat fler muskler på denna övning än vad man ska. 

Nu har jag fått hjälp och förhoppningsvis ska det bli bra nu:) känner mig lite öm nu men det är inte så konstigt eftersom allt som han har tryckt. :)

Nu är jag hemma och det blev sushi till middag. Lyx :) 

Kikade sen lite på talang och nu är det hasselhoff som rullar på tv'n. Men så fort det är slut så ska jag krypa ned i sängen. 

Igår hade jag ledig dag så det blev att gå på marknad på fm. Tog en fika med darling, Tobbe och Hanna på byn. Sen var det dags att traska hem för jag skulle vara i Gävle kl 15.30. Var bjuden till Sara på tjejfest. Jätte trevligt! Blev sedan utgång. Sen kom min underbara darling och hämtade mig på natten <3 

Idag tog jag sov morgon det var jätte skönt att sova ut! Sen har jag varit pigg! Det blev en date med Saana på gymmet runt 14.30. Jag tog en promenad dit. Sen blev det 5km löpning och avslutade med magövningar. Det gick väl sådär. Vid löpningen pratade jag så mycket så glömde öka i början så ökade mer i mitten och då blev det lite jobbigare med flåset till slutet. Men men. Blev en promenad hem sen. 

När jag kom hem så kände jag att jag ville träna lite balans  så det gjorde jag. Tog hjälp av min skivstång som tyngd men med utan vikter. Gjorde även lite knäböj också med stången på axlarna. 

Nu har jag duschat och kollat på slutet av bandy matchen mellan Saik och villa på tv'n. Saik avgjorde i förlängningen :) Bra!